韓国海苔美味しいですよね。 10歳の姪っ子が日本の味付け海苔食べ過ぎて気持ち悪くなってたことがありますが(笑) 甲状腺疾患があるひとはヨードが含まれているので食べ過ぎ注意です。 塩分というより、ゴマ油で胸やけしません？味つけ海苔 1パック 2g 4kcal これを見ると、ダイエットにバッチリなのでは？ と思いますね。 でも、ちょっと待ってください。 海苔は、食べ過ぎるとよくないのです！ （1）食べ過ぎはヨードの過剰摂取を招く ヨードは、とっても大事な栄養素です。 でもね、過剰摂取すると、甲状腺の機能低下症を引き起こす恐い面があるのだそうです。 (~_~) でも、 日本人の普通の食生活では、海苔が余っている時の消費レシピをご紹介します！ もくじ show 1 焼き海苔の賞味期限切れは食べられる！ 11 開封後の賞味期限海苔の目安と注意点 2 味付け海苔や韓国海苔の賞味期限切れは大丈夫？ 3 湿気た焼き海苔9つのリメイクレシピ 31 ①佃煮 32
21年最新版 味付け海苔の人気おすすめランキング15選 おにぎりにもよく合う セレクト Gooランキング
